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バナジウム水とはどういう水なの?

バナジウムはミネラル成分の1つで、1970年代から研究が始まり、
食品の中にも含まれているもので含量が多いものとしては
「アサリ」「ひじき」等の海産物に多く含まれている成分です。

こうした食材は日本食に使われる食材なので口にはいる機会はあるものの
継続して大量に取り入れる事は安易ではない食材でもあるので
バナジウムを取り入れるのに毎日の生活の中で口にする水に含まれれば
摂取しやすいという事からバナジウムを多く含む水が注目されました。

長らく研究をする中でこのバナジウムは全ての水に多く含まれるのではなく
地下水、伏流水に多く含まれている事が確認されたため
こうした採取する場所、方法の調査が進み、バナジウム天然水として
商品化するブームが起こる事となりました。

バナジウム水が好まれる理由は?効能があるの?

バナジウム水に関しては様々な研究、検証が行われていますが
複数の研究で言われているのが美容と健康に効果が高いというもの、
糖尿病やアトピーに効果があるというもの、血糖値を下げるというものなど
身体の中の毒素を抜くとか健康を促進するというイメージが濃くなっています。

アサヒビールが2005年前後に血糖値を下げるというPRをした事で
大手の発表という事もあり信憑性が高まったとする声もあります。

糖尿病治療中の注意が警告された

後に血糖値が問題となる糖尿病に効果があるのではという事に対して
バナジウムを過剰に摂取すると糖尿病治療をしていて薬を服用している
患者に悪影響を与える可能性があると報告された事もあり
バナジウム水を飲もうと考えている方で糖尿病治療中の方は気を付けて
摂取する必要があるようです。血糖値が想定以上下がる可能性があります。

過剰摂取しなければ問題ないようですが治療中の場合は
担当医師に相談の上で飲用するほうが安心でしょう。

バナジウムには毒があるから危ないもの?

バナジウム水について膨大な資料を見て確認をしてみても
バナジウム自体に強い毒性がある事はありませんでした。
検索上バナジウムの毒性の記事が多い理由は不明ですが恐らく、
バナジウムの特性としてお腹が緩くなるとか、腸内環境が活発化する
つまりガスが多く発生する可能性や事例があるので誤解を生んでいる様子。

日に2ミリグラム以上の摂取をすると起こる可能性があるようなので
通常飲む容量でこのような事が起こる事はまずありません。
そもそもアサリやひじきに含まれる成分なので日に25リットル以下であれば
計算上問題は起こらないと言えそうです。

一般的に日に大量に飲んでも数リットル。10リットルですら無理でしょう。
こうした事からバナジウム水を常飲して害があるという事は否定出来ます。

バナジウム水はどうやって手に入れる?

バナジウム水はペットボトル製品、サーバー形式製品が販売されています。
大手食品メーカーの発売している商品でもバナジウムを含むものもあり
種類は増えています。価格帯も幅広くなっており数百円から中には
1本数千円以上のものまで多種多様な状況となっています。

ポイントは健康目的、体質改善目的で常飲したいのか一時的に
試したいのかで変わってきます。中にはサプリメントと称して1万円を超える
高額なバナジウム商品もある為、常飲するにはコストが掛かりすぎると
お財布にも優しくありませんよね。

毎日飲みたいと考える場合は1日いくらくらい掛かるのか
年間でどの位の総額になるのかも計算して決めるのがポイントでしょう。

バナジウム水の味はどうなのか?

天然水、ミネラルウォーターを飲む目的としてはまず安全の為、
バナジウム水等の成分に特徴のある水を選ぶ時は身体に良いなど
目的があるものですね。同時にせっかく日々の水として飲むものなので
味も大事な要素になってくるでしょう。

一般的にミネラルウォーターと言えば料理番組でも使われる事も多く、
中にはカフェや飲食店でも決まった銘柄のミネラルウォーター使用等と明記、
美味しい水を使っている事をアピールして集客に使うお店もあります。

バナジウム水はほんのり甘い軟水

今回多くのレビューだけでなく一般に簡単に入手出来る商品を
3種類使って実際に味見をしてみました。世界中を探すとバナジウムを
大きく前面に出した商品は多いものの日本国内で通販で簡単に買える、
近所にも置いてある品で大手メーカー品としては以下のものが
主なものとして検索結果として出たので味見目的で採用しました。

  • アサヒおいしい水/富士山のバナジウム
  • ポッカサッポロ/富士山麓のおいしい天然水
  • 富士山の天然バナジウム150

 

アサヒ、ポッカ等大手メーカーでも販売しているので入手は安易です。
3種共地下深くから採取された原水となっており軟水です。

アサヒ、ポッカの2種は非常に味わい、口当たりが似ており
天然バナジウム150が若干喉越しが軽いかなという印象がある程度で
3種共に共通して口当たりが柔らかい、喉に抵抗が無くスッと飲める、
常温で試した時に共通して薄っすらと甘みを感じました。

バナジウム天然水の特徴として地下深くから採取する原水である事が多く
特に有名な富士山系の水を使っている事が共通している事から
全て美味しいと感じました。

コーヒー・紅茶に使っても癖がない

常温で飲んだ後でケトルで約95度前後にしてコーヒー、紅茶で試飲。
同じ銘柄のコーヒー、ティーバッグで試しましたが、ほぼ似ており
滑らかで抽出したコーヒーや紅茶に不快な雑味が無く
同じ抽出時間でも素早く濃くなった気がします。成分の影響でしょうか?
喉越しが軽く感じたので飲料加工した時に良い影響があるのかもしれません。

ケトルで沸騰させましたが水道水同様にケトル内に汚れ(白い結晶等)も
確認されなかったので成分によって機器を汚す心配も無さそうです。
特殊な添加物の入った水によってはケトルが白く汚れたり、
固形物が残る事があるのですが、それもなく安心して使えると感じました。

バナジウムでアトピー改善効果はあるの?

結論を言えばバナジウム水を飲めばアトピーを改善はできるという根拠はありません。

ですがアトピーに関して様々な資料、先生の話も含めて見てみると
アトピーの改善に対して「水」という言葉が多く目に入ります。
まず原因としてアレルギーによる反応というものがある為、
問題視している要素として水道水に含まれている塩素、汚染物質。
次に日々の生活での水分の摂取量。次にミネラル成分による体質。

こうした要素がアトピーに関係するという医師の方々の意見、
そして当事者の方々のレビューから見えてきます。

実際にアトピーを持っている子供さんを持つ方の対策記事では
水道水を天然水に変更する事によってアトピー症状が緩和され、
短期ではなく長期的な使用で改善がみられたというレポートがあります。

使用したのはミネラルが豊富な国産のバナジウム水で
日に1.5リットル~2リットル程度飲む事を目標にしたようです。
同時にお風呂に入る時には風呂の水にミネラルが含まれている
天然の塩を少し混ぜる等をし、体外、体内両方から水を改善。

アトピーが改善したというレポートもあり

こうする事で体内の代謝が良くなりアトピーも改善をしたといいます。
多くの方の実体験を総合するとアトピー改善の為のポイントは

  • ミネラルが豊富な天然水に飲料水を変える事
  • 日に1リットル以上の水を飲むようにする事
  • 硬水ではなく軟水を選ぶこと
  • 日頃の食品添加物の摂取を減らすこと
  • お風呂の水に天然塩を入れてミネラルを追加する事
  • コストパフォーマンスも考え長期的に実践する事

 

といった内容が複数の方の意見として見られました。
バナジウム水には様々な効果があると言われていますが、
バナジウムだけでなく他のミネラルも含まれる事もあり
飲料水を水道水からミネラルウォーターに変える事は効果があるようです。

アトピーは症状が軽度から重度まで個人差があるものなので
重度の場合は薬も併用しながら生活改善の為に口から入る食品、
水を良質なものに変える事で効果があるようです。

バナジウムはその他の効能もあると言われていますので
アトピーの方だけでなく家族全員で使うのに優れていそうですね。

ただあくまでこれはこういった事例があるだけで根拠がありませんので

参考程度に考えていただけたらなと思います。

日々の生活でバナジウム水を使う為に

日々の生活の中で飲料水としてのみ利用する場合では
ペットボトルでの利用でも良いように感じます。
何より手軽で軽いので便利という印象を受けました。

但し、料理でも使いたいなと感じると容量的に問題かもしれません。
500ミリ、1リットル程度の容量ではすぐに無くなってしまい、
ペットボトルのゴミも凄く多く出てしまいます。

生活の中で飲料水として料理用として使う場合は
家庭用サーバーを活用するのも視野に入れたいなと感じます。
一日のコスト、年間のコストを考慮すると日々の使用量が少なければ
ペットボトル形式で購入、多ければサーバー契約が良さそうです。

総じてバナジウム水はミネラルが豊富で身体にも良いものと言えます。
副作用は大きな問題は出ていないようですが、新陳代謝が良くなり
最初はお通じが緩くなったりという事はあるようですが
個人差があり、自分で試してみて合うか合わないか試してから
本格的に利用開始するのも良いでしょう。

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