水道水とミネラルウォーターの違い?
Pocket

水道水とミネラルウォーター

人々の生活に欠かせない「水」。昨今は様々な水が出回るようになりました。
そんな水ですが人にとってどの位重要なのでしょうか?

おおよそ人間の身体の50%~75%が水分で出来ていると言われています。
細胞全ても水が必須で食べ物が無くても数週間生きられるとされますが、
水分の場合、5日が限界と言われる程人間にとっては重要なものです。

そうした水も各家庭には水道が引かれ、いつでも飲む事が出来ます。
所が昨今は水道の水ではなく飲料水としてミネラルウォーターを愛用し、
洗濯やトイレにはこうした水道の水を使う等して使い分けするユーザーが
年々増えてきました。

ミネラルウォーターとは何でしょうか?水道との違いは?
水道の水をそのまま飲んでいる人の割合は様々なアンケート結果から
平均して50%以下となっています。その他の人々は
煮沸をして飲む、ミネラルウォーターを飲むという方です。

水道水とミネラルウォーターの違い、上手な使い方を見てみましょう。

水道水の成分&煮沸問題

水道水をそのまま飲んでも問題はありません。国が定めた基準があり
各家庭に送られている水道水には害はないというのが基本です。

ではどういう事をリスクと考えて水道水を避ける人がいるのでしょう?
ポイントは2つあるように感じます。それは塩素と煮沸の問題、
後は配管や貯水タンクの問題。この2点は以前から多く聞かれる事柄で

水を煮沸するとトリハロメタン濃度が向上するという問題です。
耳にした事がある方も多いかと思います。これは最初に水道水を沸騰させ
沸点(水が湯になって湧き上がる周辺の温度)になると
トリハロメタン濃度が最高値に上がるという事です。
有害性が言われますのでこれは避けたいものですね。この濃度は
一度沸騰してから更に長く沸騰させていけば消えていくとされます。

所がケトル等では沸騰すればその時点でスイッチが切れるので
最悪の状態が湯の出来上がりとなります。
ケトル以外でも延々と沸騰させて使用している人がどれほどいるでしょう?

次に水道管の整備です。全くの新品の水道管では皆無なものの、
古い水道管だと中にゴミや錆が付着し、それが水道水に混ざるというもの。
大きな本管は定期点検をしているものの、末端の水道管は設備施工の後、
そのまま使用し続ける事が多いものです。

マンション、アパートの場合は貯水タンクに一度水を貯めた後で
各部屋に水道水をポンプで供給しますが、このタンク内に
ゴミ、カビ、ネズミや害虫の死骸が入っている事もあり
衛生面を含めて問題となる事があります。

水道水は安全だけど完璧ではない

水道水が危険であるとか、有害であるという意見を聞いたり見ると
本当にそうだろうか?という疑問も湧いてきます。
実際に様々な資料を注視してみると水道水を飲んでも人体に害は無く
衛生面は水道局から出た時点では無いと言って間違いないものです。

水を水道局施設から家庭の台所まで水を送るにあたって
途中に非常に長い距離の水道管を通って送らなければなりません。
そこで水道水には消毒剤を混ぜて送るようにしています。
細菌や黴菌が混入しても人体に影響が無いようにするためです。
人体に影響が無い程度の消毒剤量なので害はありません。

懸念があるとすると水道管を通って家庭に届けられる、マンションやアパートでは
一旦貯水タンクに貯められてから各部屋に分配されるという中間要素が介入しており
それらが常に衛生的で常に完璧に管理されているのかどうか?という懸念です。

どの場合もポイントは水道水には消毒剤が入っているので道中に何かあっても
消毒されて食中毒等を含めた事故には繋がらないという点。

水に拘る場合はこうした様々な要素を排除したものを選択するという事でしょう。
塩素を使った消毒効果があるという事を逆手に取って
うがいをするには、水道水が良いと言う医師もいます。

氷を作ったり等にも水道水が良い等水道水の特徴を利用した使い分けが
生活を豊かにするコツかもしれませんね。
トイレ、お風呂等にも水道水が向いていそうです。大量に使うので
コスト的にもこういった用途には水道水になります。

水道水は常に圧がかかっていますが蛇口から出していない時には
水が停滞しています。その為、一夜明けて朝一の水は少し流してから使う、
飲料水として飲む時は一旦冷蔵庫で冷やして塩素を飛ばす等、
工夫をすれば美味しく利用出来そうです。

水道水とミネラルウォーター

水道水とミネラルウォーター。一見すると同じ水なので見分けが付きません。
しかしながら決定的に違う部分があります。それは手元に届いた経路と、
内容成分です。この二つが全く違う為、それぞれの特徴が異なります。

特徴が違うという事はそれぞれの長所・短所があるはずです。
上手に快適に水生活をしている人達はこの2つの異なる水を上手く使い分けて
快適な日々を送っています。どういう風に使い分けているのでしょうか?

決まった部分にミネラルウォーター

全ての人々が同じ使い分けをしているようではないようです。
どうしても水道水と市販の水とでは値段が違います。
本当は全ての生活水に使いたいけれど予算的に難しいという方は
毎日の朝のコーヒーを入れる時に市販の水を使っているという方も。

市販の水はコーヒー等に使うと確かに美味しいので
特別な部分にだけ市販水を使うというのも良いですね。

またそのまま生のまま飲む生活上の飲料に関しての意見として

  1. 麦茶・お茶を作っておいて常飲している
  2. 市販の水を冷やしておいて常飲している
  3. 水道水を煮沸して氷を入れて常飲している
  4. 牛乳・ジュースを主に飲んでいる

といった意見が聞かれます。そのまま飲む水として
市販の水を飲むという方は多いようですね。

水道水とミネラルウォーターの違いとして、水道水は消毒を含んだ
清潔な水と言えますがミネラルと言われるようにミネラルウォーターには
自然の中から採取した時のミネラルが豊富に含まれています。

中には含まないものもありますが、それはミネラルウォーターとは呼びません。
ミネラルが含まれた水は料理をしても、そのまま飲んでも美味しいものです。

成分によって喉越しや、味の違いがあるのも楽しいもので、
それぞれ好きな銘柄がある理由は銘柄によって成分が異なる為ですね。

健康に気を使って使い分け

水道水は危険ではない事はわかっています。しかしながら
懸念は少しあるという思いを持っている方が多いようでSNSでも
水道水に関して検索してみると、「カルキが嫌」とか
「大量に生で飲むのは凄く怖い」「薬を飲む時だけだな」等、
水道水をそのまま加工無しで飲むのには抵抗があるという方も。

水道水に関して詳しく調べて見ると、薬を飲む時には水道水が良いらしく
医師でも推奨している方がいますので薬を飲む時は水道水。

理由としては薬の効果を邪魔する成分が水道水には無いというもので、
尚且つどこでも手に入る事からコップ1杯を多めに飲む事だそうですね。
少なすぎると途中で薬が引っかかったりするとの事で、
コーヒーやお茶で飲んだ場合には薬の成分に影響を与える可能性があり
水道水が一番安定していて問題が起きにくいそうです。

確かに薬を服用する時には何より薬の効き具合を重視したいですし
どこでも手に入る環境が日本にはあるので安心です。納得ですね。

日常生活では非常に多くの量を飲むので大量に摂取するならば
市販の水、煮沸したお茶、市販の飲料を選択するという傾向のようです。

浄水器を設置しているから安心?

一時は大流行した記憶のある「家庭用の浄水器」蛇口に取り付けるものから
本格的な外部機器を備えたもの、アルカリイオン水機能を備えたもの、
昨今では蛇口一体型のものもあります。昔から耳にする事が多かった浄水器。

水道水の中に含まれている消毒剤や、道中で混ざってしまう小さなゴミ、
配管の中に溜まった錆やカビを除去する浄水器を設置すれば完璧でしょうか?

浄水器を使う場合のポイントは2つ。1つは浄水器の性能です。
数百円で購入出来る安価な蛇口の出口に付けるタイプから機器内部を循環させて
水道水を処理するタイプ、電気的な処理を行うタイプ等色々なものがあります。

基本性能が元々異なるの事から効果が見込めないものも残念ながら存在します。
基本性能が高い信頼性の高いものをチョイスする事が大事です。

2つ目のポイントは、定期的な点検が必須だという事が言えます。
浄水器には大きなゴミを除去する箇所、消毒剤を消す処理をする箇所等
役割が異なる構造から出来上がっています。

こうした箇所を水道水が通過して処理を行うので新品の間は
その製品の性能が100%発揮されるものの、使用時間に応じて
性能低下が起こります。

定期的な清掃、点検、部品交換が必要な機種は交換を行います。
これを怠ると浄水器内部で細菌やカビが増殖してしまい
水道水そのままよりも有害な水となって出てくる可能性があります。

浄水器を活用する時は常に最高の状態で利用したいですね。

水道水には無いミネラル

市販のミネラルウォーターには水道水にはないミネラルが含まれるため、
水道水にはこうした味や感覚を感じる要素はありません。

その為、全国で蛇口から出てくる水は平均して同じ味で
安心して飲める反面、「美味しい」「喉越しが凄く良い」「身体に良い」
という要素は少なく、期待できないものです。

市販の水を購入する時にはミネラルウォーターなのかを確認して
味の違いを楽しむのは良いでしょう。中には健康に影響する
身体によい成分が多い市販の水もあるので試したいですね。

Pocket

関連キーワード
  • バナジウム水は効果なし?効果があった人の特徴とは!?
  • 湯冷まし温度って?使う水は?
  • 猫にも人にも安心の浄水器ブリタ
  • 水道水とミネラルウォーターの違い?
  • プレミアムウォーターは赤ちゃんに最適なウォーターサーバーなのか?
  • プレミアムウォーターの水はまずいって本当?利用者が答えます。
おすすめの記事